follement Zen

&

Cercles de femmes

Les moments pour soi

Hors du temps

Follement Zen
Cercles de Femmes 
À quoi s’attendre

Une pause douceur qui coupe avec le rythme de la vie quotidienne. Les journées ressourçantes Follement Zen et les cercles de femmes sont conçues pour vous aider à ralentir, à vous reconnecter et à renouer avec vous-même grâce à des expériences guidées, à un espace réparateur et à du temps pour simplement être.

❋ Structure intentionnelle

Nous combinons moments guidés, des marches et moments d’authenticités afin que le tout soit fluide.

❋ Énergie collaborative

Les relations sont un élément essentiel du processus. Vous apprendrez autant du groupe que du contenu en lui-même.

❋ Animation experte

Des guides expérimentés, qui savent comment utiliser l’espace, encourager la participation et faire en sorte que les choses avancent avec détermination, vous orienteront.

❋ Un espace de soutien

Nos événements mettent l’accent sur la bienveillance, l’authenticité et le respect, afin que vous puissiez vous présenter tel(le) que vous êtes et vous impliquer pleinement dans le processus.

Renouez le contact avec votre corps et votre esprit en échappant au tumulte de la vie quotidienne.
Le programme

Follement Zen

Chaque édition est unique, car elle se crée aussi grâce à l’énergie du groupe présent ce jour-là.

Arrivée

13h30

Recenrage et tirage de carte

14h

Yoga-méditation-créativité

1er STOP

Marche
Sophrologie et  énergétiques

2eme STOP

Marche
Collatiuon & Bain sonore

Dernier STOP

Les Au revoir

18 h 00

...

INFOS PRATIQUES

  • Lieu : Folleville (45 min de Saint-Malo)

  • Dates :23 Mai - 27 Juin - 11 et 25 Juillet - 15 et 22 Août

  • Horaires : 13h30 – 18h

  • Tarif : 60 €

  • Matériel nécessaire : un sac à dos, une tenue décontractée, des chaussures de marche, une bouteille d’eau, ton tapis de yoga ou une serviette. Ne te surcharge pas parce que tu devras porter tout ce que tu emmènes pendant la balade (environ 45 min au total) 

  • Places limitées pour préserver une ambiance intime et chaleureuse.

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Elles en parlent mieux que nous…

  • J’ai eu la chance de participer à un après midi Follement Zen et j’ai adoré ce moment. Chaque pratique qui nous a été amené à découvrir a été fait avec une profonde générosité et bienveillance. Je me suis sentie dans un espace sécurisé ou chacun était libre de s’exprimer et d’accueillir ces émotions en toute sincérité.

    Séverine

  • Il y a des moments suspendus, hors du temps, qui viennent toucher quelque chose de très profond en nous… et l’après midi du 28 mars en faisait partie 🤍 (…) Je ressors de cette après-midi profondément touchée, apaisée, et remplie de gratitude. Merci à Tsalika, Linda et Toufik pour leur présence, leur douceur, leur justesse. Vous formez un trio magnifique, et ce que vous proposez est précieux 🙏 Je garde en moi la trace de cette bulle hors du temps ✨

    Sandra

  • Merci les filles pour cette journée hors du temps 🥰 un vrai moment de déconnexion et de retour à l’essentiel. J’ai adoré chaque atelier et les connexions entre nous toutes 😍 Gratitude et apaisement sont les maîtres mot de cette journée passée toutes ensemble

    Cécile

  • J’ai participé à la première édition des journées follement Zen organisées par Linda et Tsalika. J’ai beaucoup aimé l’énergie du groupe et ce moment de sororité partagé. Les activités étaient diverses (séance de yoga, méditation, exercices énergétiques, bain sonore, marche) et le fait d’être dans la nature permet à la fois une totale déconnexion (au sens détente) et à la fois une reconnexion à soi. Linda et Tsalika sont douces et à l’écoute. Je me suis sentie dans une bulle de bienvaillance et de sécurité. Merci à toutes pour cette journée.

    Tiffany

  • J’ai passé une excellente journée, un vrai moment de reconnexion en pleine nature, un moment d’échange, de partage, et de bien être, l’accueil de Linda, Tsalika et « papou » a été incroyable, merci à vous 3 pour votre générosité et votre énergie. Nous avons voyagé le temps d’un après midi et c’était pour ma part un très beau voyage 🙏🏼🫶

    Léa

  • J’ai eu l’occasion de participer à une après-midi « Follement zen » animée par Tsalika et Linda, et j’ai adoré ! Retour à la nature, ancrage total, connexion à l’environnement, à nous-même et au groupe. Une pause à la fois ressource et découverte. Merci très grand pour ce moment et ces rencontres.

    Alison

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